Otetaanko vähän välipalaa?

Välipala, jonka syön aamiaisen ja lounaan välissä on yleensä rahkaa tai turkkilaista jogurttia . Nyt jälleen, kun olen yrittänyt syödä terveellisemmin, on tärkeää syödä säännöllisesti, välttäen ne pahimmat suklaan ja muiden epäterveellisten herkkujen houkutukset.

Tässä välipalan ainesosat; turkkilainen jogurtti, raejuusto, marjat, hunaja ja pähkinät (tässä sekoituksessa myös mukana kuivatut hedelmät)




Hyvää on ja tietenkin vielä kuppi kahvia seuraksi,  Tämä on täyttävä välipala, jaksaa mukavasti lounaaaseen saakka.


Mukavaa viikonloppua! <3

Kommentit

  1. Ansku31. lokakuuta 2014 klo 2.55

    Naminami! Kivaa viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Johanna1. marraskuuta 2014 klo 10.48

      Namia oli :-) ja täyttävää! Kiitos samoin Ansku.

      Poista
  2. Jaana M / My life 31. lokakuuta 2014 klo 13.07

    Tuossa välipalassa taitaa olla kaikki terveellisen välipalan ainekset! Nam! Näyttääpä tosiaan hyvälle :) Kivaa iltaa sulle :)

    VastaaPoista
  3. Johanna1. marraskuuta 2014 klo 10.52

    Niinpä taitaa ollakin. Marjat ja turkkilainen jogurtti taitaa olla oikein super foodia ;-). Kiitos samoin!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti