perjantai 25. maaliskuuta 2016

Kevennystä

Lomasta huolimatta  on ollut hieman hiljaista blogin suhteen. Aina kun olisi ollut aikaa tulla tänne, olen tehnyt kuitenkin jotain muuta, ehkäpä hieman inspiraation puutetta ollut viime päivinä. Toisinaan tulee tunne, ettei tule mitään järkevää kirjoitettavaa tänne ja välillä tulee montakin ideaa mistä voisin kirjoitella, mutta ajanpuutteen vuoksi jää sitten kirjoittamatta. Pientä kriiseilyä siis blogin suhteen. 

Maanantaista lähtien olen ollut pienimuotoisella dieetillä, tämän kuvista näkyvän kirjan ohjeiden mukaisesti. Kyseessä kahden ruotsalaisen kaunokaisen kirjoittama hyvinvointi kirja, jossa on ohjeita liikkumiseen ja terveelliseen ruokavalioon. Samantyylisiä kirjoja löytyy kirjakaupoista pilvin pimein. Vaikka tämä onki vähän hieman  kliseinen, mutta innostuin kovasti nimenomaan ruokaohjeista ja jonkin verran myös kotijumppa ohjeista.

Olen jo pidemmän aikaa suunnitellut ruokavalion muutosta keveämpään suuntaan, mutta oikeastaan mitkään muut ruokavaliot tai dieetit eivät ole saaneet minua innostumaan. Kun taas tämän kirjan ruuat ovat enemmän makuuni. Paljon kasviksia, kalaa, marjoja, hedelmiä, lihaa jne. 

Tänään on viides päivä menossa keveämmällä ruokavaliolla, ja puntari näyttää jo nyt kilon vähemmän. Juuri näin se pitää mennäkin, nopeasti tuloksia tai minun kärsivällisyys ei riitä ;) Vaikka puntarihan ei saisi olla se mittari, mutta kyllähän se jotain kertoo, kun nyt jo tuloksia havaittavissa. 

Ainoa tavoite ruokavalion muutokselle ei ole pelkästään keventäminen, vaan myös niveltulehduksen lieventäminen, josko tällä olisi apua siihen.


 Rentouttavaa Pääsiäistä!

perjantai 18. maaliskuuta 2016

Asua viikonlopulta


Viime viikonlopulla asuna minulla oli kuvissa nähtävä kokonaisuus. Mustaa, harmaata ja pilkahdus valkoista, kivan yksityiskohdan toi ted bakerin laukku. Joka on lemppari pikkulaukku ilta rientoihin.

Rattoisaa perjantaita!



maanantai 14. maaliskuuta 2016

Lomalla

Pitkästä aikaa postausta. Viime viikko oli hiihtoloma viikko täällä Oulun seudulla, mieheni ja lapseni olivat lomalla tuolloin. Minulla on loma vasta tällä viikolla ja töihin menen vasta pääsiäisen jälkeen. Vähän pidempi loma siis. Ihanaa! 

Aurinkokin paistaa täällä tällä hetkellä ihan täydeltä terältä. 
Olen ollut useampana vuonna pitää loman juurikin hiihtolomalla, mutta tänä vuonna se ei ollut mahdollista. Lapsetkin saavat olla useamman päivän lomalla, paitsi keskimmäisen täytyy käydä eskarissa, mutta siinä jää kuitenkin aikaa puuhailla monenlaista.


Viikonloppuna saimme viettää aikuisten laatuaikaa, lasten ollessa mummoloissa lomanvietossa. Perjantaina suunnistimme mieheni kanssa elokuviin ja lauantaina olin työkamujen kanssa keilaamassa ja yökerhossakin tuli käytyä pitkästä aikaa. Hauskaa oli molempina iltoina!

Tulevalla viikolla olisi suunnitelmissa käydä ainakin hiihtämässä ja tänään lähden poikien kanssa pilkkimään, kivaa yhteistä ajanviettoa siis tiedossa.

Mitä teidän viikkoon kuuluu?

torstai 3. maaliskuuta 2016

Tänään asuna

Pitkästä aikaa asupostausta. Asuna tänään neuletunika, farkut ja tennarit. Ihanan rento ja takuu varma mukavuus asu. Mukavuus menee pukeutumisessa kaiken edelle nykyään, onneksi lenkkarit ja tennarit on nyt pinnalla. Ja neuleet, tykkään suuresti juurikin harmaista neuleista ja niitä löytyykin vaatekaapista useampi kappale.

Kohta voi suunnata pukeutumisessa katsetta kevääseen ja kesään, nuo valkoiset tennarit antavat jo tunteen tulevasta.

Aurinkoista torstaita!
© Belle semaine
Maira Gall